Canned Tuna
RANCH WILD CAUGHT CHUNK LIGHT TUNA, RANCH
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie122kcal / 100g
Proteine24.3g85.6% dell'energia
Grassi2.7g9.5% dell'energia
Carboidrati1.4g4.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale28.4g
Proteine
24.3g (85.6%)Grassi
2.7g (9.5%)Carboidrati
1.4g (4.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie122kcal
Proteine24.3g
Grassi2.7g
Carboidrati1.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia6%
Proteine49%
Grassi totali4%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 122 kcal)
🏃♂️Corsa11minuti
🚴♀️Ciclismo14minuti
🚶♂️Camminare29minuti
🧘♀️Yoga44minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, RANCH WILD CAUGHT CHUNK LIGHT TUNA, RANCH offre un apporto di 122 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 24.3g di proteine, 2.7g di grassi e 1.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti