Canned Tuna
RANCH WILD CAUGHT CHUNK LIGHT TUNA, RANCH
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories122kcal / 100g
Protéines24.3g85.6% de l'énergie
Lipides2.7g9.5% de l'énergie
Glucides1.4g4.9% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total28.4g
Protéines
24.3g (85.6%)Lipides
2.7g (9.5%)Glucides
1.4g (4.9%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories122kcal
Protéines24.3g
Lipides2.7g
Glucides1.4g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie6%
Protéines49%
Lipides totaux4%
Glucides1%
Équivalents d'activité (Pour brûler 122 kcal)
🏃♂️Course11minutes
🚴♀️Vélo14minutes
🚶♂️Marche29minutes
🧘♀️Yoga44minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que RANCH WILD CAUGHT CHUNK LIGHT TUNA, RANCH apporte 122 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 24.3g de protéines, 2.7g de lipides et 1.4g de glucides.
Vitamines et micronutriments
IronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de paleo Ingrédients