Canned Tuna
PREMIUM SOLID WHITE ALBACORE IN WATER
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie125kcal / 100g
Proteine28.6g86.4% dell'energia
Grassi2.7g8.2% dell'energia
Carboidrati1.8g5.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale33.1g
Proteine
28.6g (86.4%)Grassi
2.7g (8.2%)Carboidrati
1.8g (5.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie125kcal
Proteine28.6g
Grassi2.7g
Carboidrati1.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia6%
Proteine57%
Grassi totali4%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 125 kcal)
🏃♂️Corsa11minuti
🚴♀️Ciclismo14minuti
🚶♂️Camminare30minuti
🧘♀️Yoga45minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di PREMIUM SOLID WHITE ALBACORE IN WATER contiene 125 kcal. Fornisce 28.6g di proteine, 2.7g di grassi e 1.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti