Canned Tuna
PREMIUM SOLID WHITE ALBACORE IN WATER
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías125kcal / 100g
Proteínas28.6g86.4% de la energía
Grasas2.7g8.2% de la energía
Carbohidratos1.8g5.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total33.1g
Proteínas
28.6g (86.4%)Grasas
2.7g (8.2%)Carbohidratos
1.8g (5.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías125kcal
Proteínas28.6g
Grasas2.7g
Carbohidratos1.8g
% del valor diario recomendado
Energía6%
Proteínas57%
Grasas totales4%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 125 kcal)
🏃♂️Correr11minutos
🚴♀️Ciclismo14minutos
🚶♂️Caminar30minutos
🧘♀️Yoga45minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de PREMIUM SOLID WHITE ALBACORE IN WATER proporciona 125 kcal. Contiene 28.6g de proteínas, 2.7g de grasas y 1.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes