Canned Tuna
LIME & BLACK PEPPER SKIPJACK TUNA FLAKE LIGHT TUNA, LIME & BLACK PEPPER
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie129kcal / 100g
Proteine22.9g77.9% dell'energia
Grassi3.6g12.2% dell'energia
Carboidrati2.9g9.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale29.4g
Proteine
22.9g (77.9%)Grassi
3.6g (12.2%)Carboidrati
2.9g (9.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie129kcal
Proteine22.9g
Grassi3.6g
Carboidrati2.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia6%
Proteine46%
Grassi totali6%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 129 kcal)
🏃♂️Corsa12minuti
🚴♀️Ciclismo15minuti
🚶♂️Camminare31minuti
🧘♀️Yoga46minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per LIME & BLACK PEPPER SKIPJACK TUNA FLAKE LIGHT TUNA, LIME & BLACK PEPPER mostrano 129 calorie per 100g. Offre 22.9g di proteine, 3.6g di grassi totali e 2.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti