Canned Tuna

LIME & BLACK PEPPER SKIPJACK TUNA FLAKE LIGHT TUNA, LIME & BLACK PEPPER

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories129kcal / 100g
Protéines22.9g77.9% de l'énergie
Lipides3.6g12.2% de l'énergie
Glucides2.9g9.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total29.4g
Protéines
22.9g (77.9%)
Lipides
3.6g (12.2%)
Glucides
2.9g (9.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories129kcal
Protéines22.9g
Lipides3.6g
Glucides2.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie6%
Protéines46%
Lipides totaux6%
Glucides1%

Équivalents d'activité (Pour brûler 129 kcal)

🏃‍♂️Course12minutes
🚴‍♀️Vélo15minutes
🚶‍♂️Marche31minutes
🧘‍♀️Yoga46minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de LIME & BLACK PEPPER SKIPJACK TUNA FLAKE LIGHT TUNA, LIME & BLACK PEPPER indiquent 129 calories pour 100g. Ce produit offre 22.9g de protéines, 3.6g de lipides et 2.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronPotassiumSodium