Canned Tuna
LIME & BLACK PEPPER SKIPJACK TUNA FLAKE LIGHT TUNA, LIME & BLACK PEPPER
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías129kcal / 100g
Proteínas22.9g77.9% de la energía
Grasas3.6g12.2% de la energía
Carbohidratos2.9g9.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total29.4g
Proteínas
22.9g (77.9%)Grasas
3.6g (12.2%)Carbohidratos
2.9g (9.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías129kcal
Proteínas22.9g
Grasas3.6g
Carbohidratos2.9g
% del valor diario recomendado
Energía6%
Proteínas46%
Grasas totales6%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 129 kcal)
🏃♂️Correr12minutos
🚴♀️Ciclismo15minutos
🚶♂️Caminar31minutos
🧘♀️Yoga46minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de LIME & BLACK PEPPER SKIPJACK TUNA FLAKE LIGHT TUNA, LIME & BLACK PEPPER muestra 129 calorías por 100g. Ofrece 22.9g de proteínas, 3.6g de grasas y 2.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes