Canned Tuna
LEMON PEPPER FLAVORED WILD CAUGHT FLAKE SKIPJACK TUNA, LEMON PEPPER
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie127kcal / 100g
Proteine20.9g78.0% dell'energia
Grassi3.2g11.9% dell'energia
Carboidrati2.7g10.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale26.8g
Proteine
20.9g (78.0%)Grassi
3.2g (11.9%)Carboidrati
2.7g (10.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie127kcal
Proteine20.9g
Grassi3.2g
Carboidrati2.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia6%
Proteine42%
Grassi totali5%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 127 kcal)
🏃♂️Corsa12minuti
🚴♀️Ciclismo14minuti
🚶♂️Camminare30minuti
🧘♀️Yoga45minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per LEMON PEPPER FLAVORED WILD CAUGHT FLAKE SKIPJACK TUNA, LEMON PEPPER mostrano 127 calorie per 100g. Offre 20.9g di proteine, 3.2g di grassi totali e 2.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti