Canned Tuna
LEMON PEPPER FLAVORED WILD CAUGHT FLAKE SKIPJACK TUNA, LEMON PEPPER
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien127kcal / 100g
Protein20.9g78.0% der Energie
Fett3.2g11.9% der Energie
Kohlenhydrate2.7g10.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt26.8g
Protein
20.9g (78.0%)Fett
3.2g (11.9%)Kohlenhydrate
2.7g (10.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien127kcal
Protein20.9g
Fett3.2g
Kohlenhydrate2.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein42%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 127 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen12Minuten
🚴♀️Radfahren14Minuten
🚶♂️Gehen30Minuten
🧘♀️Yoga45Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für LEMON PEPPER FLAVORED WILD CAUGHT FLAKE SKIPJACK TUNA, LEMON PEPPER zeigen 127 Kalorien pro 100g. Es liefert 20.9g Protein, 3.2g Fettgehalt und 2.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten