Canned Tuna
LEMON PEPPER CHUNK LIGHT TUNA, LEMON PEPPER
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie100kcal / 100g
Proteine21.4g85.6% dell'energia
Grassi0.7g2.8% dell'energia
Carboidrati2.9g11.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale25.0g
Proteine
21.4g (85.6%)Grassi
0.7g (2.8%)Carboidrati
2.9g (11.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie100kcal
Proteine21.4g
Grassi0.7g
Carboidrati2.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine43%
Grassi totali1%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 100 kcal)
🏃♂️Corsa9minuti
🚴♀️Ciclismo11minuti
🚶♂️Camminare24minuti
🧘♀️Yoga36minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di LEMON PEPPER CHUNK LIGHT TUNA, LEMON PEPPER contiene 100 kcal. Fornisce 21.4g di proteine, 0.7g di grassi e 2.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti