Canned Tuna
LEMON PEPPER CHUNK LIGHT TUNA, LEMON PEPPER
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories100kcal / 100g
Protéines21.4g85.6% de l'énergie
Lipides0.7g2.8% de l'énergie
Glucides2.9g11.6% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total25.0g
Protéines
21.4g (85.6%)Lipides
0.7g (2.8%)Glucides
2.9g (11.6%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories100kcal
Protéines21.4g
Lipides0.7g
Glucides2.9g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie5%
Protéines43%
Lipides totaux1%
Glucides1%
Équivalents d'activité (Pour brûler 100 kcal)
🏃♂️Course9minutes
🚴♀️Vélo11minutes
🚶♂️Marche24minutes
🧘♀️Yoga36minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de LEMON PEPPER CHUNK LIGHT TUNA, LEMON PEPPER contient au total 100 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 21.4g de protéines, 0.7g de graisses et 2.9g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de paleo Ingrédients