Canned Tuna
LEMON PEPPER CHUNK LIGHT TUNA, LEMON PEPPER
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías100kcal / 100g
Proteínas21.4g85.6% de la energía
Grasas0.7g2.8% de la energía
Carbohidratos2.9g11.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total25.0g
Proteínas
21.4g (85.6%)Grasas
0.7g (2.8%)Carbohidratos
2.9g (11.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías100kcal
Proteínas21.4g
Grasas0.7g
Carbohidratos2.9g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas43%
Grasas totales1%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 100 kcal)
🏃♂️Correr9minutos
🚴♀️Ciclismo11minutos
🚶♂️Caminar24minutos
🧘♀️Yoga36minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de LEMON PEPPER CHUNK LIGHT TUNA, LEMON PEPPER proporciona 100 kcal. Contiene 21.4g de proteínas, 0.7g de grasas y 2.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes