Canned Tuna
LEMON PEPPER CHUNK LIGHT TUNA, LEMON PEPPER
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie108kcal / 100g
Proteine23g87.1% dell'energia
Grassi0.7g2.7% dell'energia
Carboidrati2.7g10.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale26.4g
Proteine
23g (87.1%)Grassi
0.7g (2.7%)Carboidrati
2.7g (10.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie108kcal
Proteine23.0g
Grassi0.7g
Carboidrati2.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine46%
Grassi totali1%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 108 kcal)
🏃♂️Corsa10minuti
🚴♀️Ciclismo12minuti
🚶♂️Camminare26minuti
🧘♀️Yoga39minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, LEMON PEPPER CHUNK LIGHT TUNA, LEMON PEPPER offre un apporto di 108 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 23g di proteine, 0.7g di grassi e 2.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti