Canned Tuna
LEMON PEPPER CHUNK LIGHT TUNA, LEMON PEPPER
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías108kcal / 100g
Proteínas23g87.1% de la energía
Grasas0.7g2.7% de la energía
Carbohidratos2.7g10.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total26.4g
Proteínas
23g (87.1%)Grasas
0.7g (2.7%)Carbohidratos
2.7g (10.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías108kcal
Proteínas23.0g
Grasas0.7g
Carbohidratos2.7g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas46%
Grasas totales1%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 108 kcal)
🏃♂️Correr10minutos
🚴♀️Ciclismo12minutos
🚶♂️Caminar26minutos
🧘♀️Yoga39minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de LEMON PEPPER CHUNK LIGHT TUNA, LEMON PEPPER revela un aporte de 108 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 23g de proteínas, 0.7g de lípidos y 2.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes