Canned Tuna
HOT & SPICY FISH-FREE TUNA STYLE FLAKES, HOT & SPICY
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie141kcal / 100g
Proteine9.4g40.0% dell'energia
Grassi8.2g34.9% dell'energia
Carboidrati5.9g25.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale23.5g
Proteine
9.4g (40.0%)Grassi
8.2g (34.9%)Carboidrati
5.9g (25.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie141kcal
Proteine9.4g
Grassi8.2g
Carboidrati5.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine19%
Grassi totali13%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 141 kcal)
🏃♂️Corsa13minuti
🚴♀️Ciclismo16minuti
🚶♂️Camminare34minuti
🧘♀️Yoga50minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, HOT & SPICY FISH-FREE TUNA STYLE FLAKES, HOT & SPICY offre un apporto di 141 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.4g di proteine, 8.2g di grassi e 5.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti