Canned Tuna
HOT & SPICY FISH-FREE TUNA STYLE FLAKES, HOT & SPICY
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories141kcal / 100g
Protéines9.4g40.0% de l'énergie
Lipides8.2g34.9% de l'énergie
Glucides5.9g25.1% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total23.5g
Protéines
9.4g (40.0%)Lipides
8.2g (34.9%)Glucides
5.9g (25.1%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories141kcal
Protéines9.4g
Lipides8.2g
Glucides5.9g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie7%
Protéines19%
Lipides totaux13%
Glucides2%
Équivalents d'activité (Pour brûler 141 kcal)
🏃♂️Course13minutes
🚴♀️Vélo16minutes
🚶♂️Marche34minutes
🧘♀️Yoga50minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que HOT & SPICY FISH-FREE TUNA STYLE FLAKES, HOT & SPICY apporte 141 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 9.4g de protéines, 8.2g de lipides et 5.9g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients