Canned Tuna
ELITE HABANERO MINT, WILD TUNA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie149kcal / 100g
Proteine24.3g79.9% dell'energia
Grassi4.7g15.5% dell'energia
Carboidrati1.4g4.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale30.4g
Proteine
24.3g (79.9%)Grassi
4.7g (15.5%)Carboidrati
1.4g (4.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie149kcal
Proteine24.3g
Grassi4.7g
Carboidrati1.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine49%
Grassi totali7%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 149 kcal)
🏃♂️Corsa14minuti
🚴♀️Ciclismo17minuti
🚶♂️Camminare35minuti
🧘♀️Yoga53minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di ELITE HABANERO MINT, WILD TUNA contiene 149 kcal. Fornisce 24.3g di proteine, 4.7g di grassi e 1.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti