Canned Tuna
ELITE HABANERO MINT, WILD TUNA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien149kcal / 100g
Protein24.3g79.9% der Energie
Fett4.7g15.5% der Energie
Kohlenhydrate1.4g4.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt30.4g
Protein
24.3g (79.9%)Fett
4.7g (15.5%)Kohlenhydrate
1.4g (4.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien149kcal
Protein24.3g
Fett4.7g
Kohlenhydrate1.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein49%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 149 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen14Minuten
🚴♀️Radfahren17Minuten
🚶♂️Gehen35Minuten
🧘♀️Yoga53Minuten
🍳
Kitchen Tools for This Recipe
SERVO 18SE MINI Cute Android Smartphone 3G WCDMA Android OS Dual SIM Card Play Store Face Unlock Hotspot 3.0" Small Smart Phones
43.26 USD
Air Mouse Backlit Mini Wireless Keyboard Azerty Spanish French Portuguese Russian Brazil Language With Touchpad N PC TV Box RGB
6.69 USD
SERVO 17PRO MAX 3G Mini Smartphone Android System 16GB ROM WhatsAPP Face Unlock WiFi Hotspot 2 SIM 3.75" Super Small Smart Phone
37.67 USD
Powered by ZivaShop
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion ELITE HABANERO MINT, WILD TUNA enthält insgesamt 149 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 24.3g Protein, 4.7g Fett und 1.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten