Canned Tuna

ELITE HABANERO MINT, WILD TUNA

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories149kcal / 100g
Protéines24.3g79.9% de l'énergie
Lipides4.7g15.5% de l'énergie
Glucides1.4g4.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total30.4g
Protéines
24.3g (79.9%)
Lipides
4.7g (15.5%)
Glucides
1.4g (4.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories149kcal
Protéines24.3g
Lipides4.7g
Glucides1.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines49%
Lipides totaux7%
Glucides1%

Équivalents d'activité (Pour brûler 149 kcal)

🏃‍♂️Course14minutes
🚴‍♀️Vélo17minutes
🚶‍♂️Marche35minutes
🧘‍♀️Yoga53minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de ELITE HABANERO MINT, WILD TUNA contient au total 149 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 24.3g de protéines, 4.7g de graisses et 1.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronPotassiumSodium