Canned Tuna
CHUNK LIGHT WILD CAUGHT TUNA IN WATER, CHUNK LIGHT
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie106kcal / 100g
Proteine21.1g85.8% dell'energia
Grassi1.4g5.7% dell'energia
Carboidrati2.1g8.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale24.6g
Proteine
21.1g (85.8%)Grassi
1.4g (5.7%)Carboidrati
2.1g (8.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie106kcal
Proteine21.1g
Grassi1.4g
Carboidrati2.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine42%
Grassi totali2%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 106 kcal)
🏃♂️Corsa10minuti
🚴♀️Ciclismo12minuti
🚶♂️Camminare25minuti
🧘♀️Yoga38minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di CHUNK LIGHT WILD CAUGHT TUNA IN WATER, CHUNK LIGHT contiene 106 kcal. Fornisce 21.1g di proteine, 1.4g di grassi e 2.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronPotassium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti