Canned Tuna
CHUNK LIGHT WILD CAUGHT TUNA IN WATER, CHUNK LIGHT
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories106kcal / 100g
Protéines21.1g85.8% de l'énergie
Lipides1.4g5.7% de l'énergie
Glucides2.1g8.5% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total24.6g
Protéines
21.1g (85.8%)Lipides
1.4g (5.7%)Glucides
2.1g (8.5%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories106kcal
Protéines21.1g
Lipides1.4g
Glucides2.1g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie5%
Protéines42%
Lipides totaux2%
Glucides1%
Équivalents d'activité (Pour brûler 106 kcal)
🏃♂️Course10minutes
🚴♀️Vélo12minutes
🚶♂️Marche25minutes
🧘♀️Yoga38minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de CHUNK LIGHT WILD CAUGHT TUNA IN WATER, CHUNK LIGHT contient au total 106 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 21.1g de protéines, 1.4g de graisses et 2.1g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumIronPotassium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de paleo Ingrédients