Canned Tuna
CHUNK LIGHT TUNA IN WATER
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie81kcal / 100g
Proteine19.4g92.4% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati1.6g7.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale21.0g
Proteine
19.4g (92.4%)Grassi
0g (0.0%)Carboidrati
1.6g (7.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie81kcal
Proteine19.4g
Grassi0.0g
Carboidrati1.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia4%
Proteine39%
Grassi totali0%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 81 kcal)
🏃♂️Corsa7minuti
🚴♀️Ciclismo9minuti
🚶♂️Camminare19minuti
🧘♀️Yoga29minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, CHUNK LIGHT TUNA IN WATER offre un apporto di 81 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 19.4g di proteine, 0g di grassi e 1.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti