Canned Tuna
CENTURY, TUNA, ADOBO STYLE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie143kcal / 100g
Proteine12.5g51.9% dell'energia
Grassi8g33.2% dell'energia
Carboidrati3.6g14.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale24.1g
Proteine
12.5g (51.9%)Grassi
8g (33.2%)Carboidrati
3.6g (14.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie143kcal
Proteine12.5g
Grassi8.0g
Carboidrati3.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine25%
Grassi totali12%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 143 kcal)
🏃♂️Corsa13minuti
🚴♀️Ciclismo16minuti
🚶♂️Camminare34minuti
🧘♀️Yoga51minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per CENTURY, TUNA, ADOBO STYLE mostrano 143 calorie per 100g. Offre 12.5g di proteine, 8g di grassi totali e 3.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti