Canned Tuna
CENTURY, TUNA, ADOBO STYLE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías143kcal / 100g
Proteínas12.5g51.9% de la energía
Grasas8g33.2% de la energía
Carbohidratos3.6g14.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total24.1g
Proteínas
12.5g (51.9%)Grasas
8g (33.2%)Carbohidratos
3.6g (14.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías143kcal
Proteínas12.5g
Grasas8.0g
Carbohidratos3.6g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas25%
Grasas totales12%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 143 kcal)
🏃♂️Correr13minutos
🚴♀️Ciclismo16minutos
🚶♂️Caminar34minutos
🧘♀️Yoga51minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de CENTURY, TUNA, ADOBO STYLE muestra 143 calorías por 100g. Ofrece 12.5g de proteínas, 8g de grasas y 3.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes