Canned Tuna
ALBACORE WILD TUNA WITH LEMON & THYME, LEMON & THYME
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie176kcal / 100g
Proteine23g67.8% dell'energia
Grassi9.5g28.0% dell'energia
Carboidrati1.4g4.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale33.9g
Proteine
23g (67.8%)Grassi
9.5g (28.0%)Carboidrati
1.4g (4.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie176kcal
Proteine23.0g
Grassi9.5g
Carboidrati1.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine46%
Grassi totali15%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 176 kcal)
🏃♂️Corsa16minuti
🚴♀️Ciclismo20minuti
🚶♂️Camminare42minuti
🧘♀️Yoga63minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di ALBACORE WILD TUNA WITH LEMON & THYME, LEMON & THYME contiene 176 kcal. Fornisce 23g di proteine, 9.5g di grassi e 1.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
PotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti