Canned Tuna
ALBACORE WILD TUNA WITH LEMON & THYME, LEMON & THYME
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías176kcal / 100g
Proteínas23g67.8% de la energía
Grasas9.5g28.0% de la energía
Carbohidratos1.4g4.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total33.9g
Proteínas
23g (67.8%)Grasas
9.5g (28.0%)Carbohidratos
1.4g (4.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías176kcal
Proteínas23.0g
Grasas9.5g
Carbohidratos1.4g
% del valor diario recomendado
Energía9%
Proteínas46%
Grasas totales15%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 176 kcal)
🏃♂️Correr16minutos
🚴♀️Ciclismo20minutos
🚶♂️Caminar42minutos
🧘♀️Yoga63minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de ALBACORE WILD TUNA WITH LEMON & THYME, LEMON & THYME proporciona 176 kcal. Contiene 23g de proteínas, 9.5g de grasas y 1.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
PotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes