Canned Tuna
ALBACORE TUNA IN THAI COCONUT LEMONGRASS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie130kcal / 100g
Proteine8g35.6% dell'energia
Grassi7g31.1% dell'energia
Carboidrati7.5g33.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale22.5g
Proteine
8g (35.6%)Grassi
7g (31.1%)Carboidrati
7.5g (33.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie130kcal
Proteine8.0g
Grassi7.0g
Carboidrati7.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine16%
Grassi totali11%
Carboidrati3%
Equivalenti di attività (Per bruciare 130 kcal)
🏃♂️Corsa12minuti
🚴♀️Ciclismo15minuti
🚶♂️Camminare31minuti
🧘♀️Yoga46minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per ALBACORE TUNA IN THAI COCONUT LEMONGRASS mostrano 130 calorie per 100g. Offre 8g di proteine, 7g di grassi totali e 7.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti