Canned Tuna
ALBACORE TUNA IN THAI COCONUT LEMONGRASS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías130kcal / 100g
Proteínas8g35.6% de la energía
Grasas7g31.1% de la energía
Carbohidratos7.5g33.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total22.5g
Proteínas
8g (35.6%)Grasas
7g (31.1%)Carbohidratos
7.5g (33.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías130kcal
Proteínas8.0g
Grasas7.0g
Carbohidratos7.5g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas16%
Grasas totales11%
Carbohidratos3%
Equivalentes de actividad (Para quemar 130 kcal)
🏃♂️Correr12minutos
🚴♀️Ciclismo15minutos
🚶♂️Caminar31minutos
🧘♀️Yoga46minutos
🍳
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Resumen nutricional
La información nutricional de ALBACORE TUNA IN THAI COCONUT LEMONGRASS muestra 130 calorías por 100g. Ofrece 8g de proteínas, 7g de grasas y 7.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes