Canned Tuna
4 BEAN MEDLEY WILD CAUGHT TUNA, 4 BEAN MEDLEY
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie241kcal / 100g
Proteine12.9g31.8% dell'energia
Grassi15.9g39.2% dell'energia
Carboidrati11.8g29.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale40.6g
Proteine
12.9g (31.8%)Grassi
15.9g (39.2%)Carboidrati
11.8g (29.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie241kcal
Proteine12.9g
Grassi15.9g
Carboidrati11.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia12%
Proteine26%
Grassi totali24%
Carboidrati4%
Equivalenti di attività (Per bruciare 241 kcal)
🏃♂️Corsa22minuti
🚴♀️Ciclismo27minuti
🚶♂️Camminare57minuti
🧘♀️Yoga86minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, 4 BEAN MEDLEY WILD CAUGHT TUNA, 4 BEAN MEDLEY offre un apporto di 241 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 12.9g di proteine, 15.9g di grassi e 11.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti