Zuppa in Scatola
MEDIUM YELLOW LENTILS WITH CHICKPEAS CURRY, MEDIUM
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie129kcal / 100g
Proteine7.1g25.5% dell'energia
Grassi3.6g12.9% dell'energia
Carboidrati17.1g61.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale27.8g
Proteine
7.1g (25.5%)Grassi
3.6g (12.9%)Carboidrati
17.1g (61.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie129kcal
Proteine7.1g
Grassi3.6g
Carboidrati17.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia6%
Proteine14%
Grassi totali6%
Carboidrati6%
Equivalenti di attività (Per bruciare 129 kcal)
🏃♂️Corsa12minuti
🚴♀️Ciclismo15minuti
🚶♂️Camminare31minuti
🧘♀️Yoga46minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per MEDIUM YELLOW LENTILS WITH CHICKPEAS CURRY, MEDIUM mostrano 129 calorie per 100g. Offre 7.1g di proteine, 3.6g di grassi totali e 17.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti