Sopa Enlatada
MEDIUM YELLOW LENTILS WITH CHICKPEAS CURRY, MEDIUM
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías129kcal / 100g
Proteínas7.1g25.5% de la energía
Grasas3.6g12.9% de la energía
Carbohidratos17.1g61.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total27.8g
Proteínas
7.1g (25.5%)Grasas
3.6g (12.9%)Carbohidratos
17.1g (61.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías129kcal
Proteínas7.1g
Grasas3.6g
Carbohidratos17.1g
% del valor diario recomendado
Energía6%
Proteínas14%
Grasas totales6%
Carbohidratos6%
Equivalentes de actividad (Para quemar 129 kcal)
🏃♂️Correr12minutos
🚴♀️Ciclismo15minutos
🚶♂️Caminar31minutos
🧘♀️Yoga46minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de MEDIUM YELLOW LENTILS WITH CHICKPEAS CURRY, MEDIUM muestra 129 calorías por 100g. Ofrece 7.1g de proteínas, 3.6g de grasas y 17.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes