Zuppa in Scatola
CHICK PEA & KALE WITH INDIAN SPICES SOUP
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie196kcal / 100g
Proteine2.9g6.3% dell'energia
Grassi2.1g4.6% dell'energia
Carboidrati40.8g89.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale45.8g
Proteine
2.9g (6.3%)Grassi
2.1g (4.6%)Carboidrati
40.8g (89.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie196kcal
Proteine2.9g
Grassi2.1g
Carboidrati40.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine6%
Grassi totali3%
Carboidrati15%
Equivalenti di attività (Per bruciare 196 kcal)
🏃♂️Corsa18minuti
🚴♀️Ciclismo22minuti
🚶♂️Camminare47minuti
🧘♀️Yoga70minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, CHICK PEA & KALE WITH INDIAN SPICES SOUP offre un apporto di 196 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.9g di proteine, 2.1g di grassi e 40.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti