Soupe en Conserve
CHICK PEA & KALE WITH INDIAN SPICES SOUP
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories196kcal / 100g
Protéines2.9g6.3% de l'énergie
Lipides2.1g4.6% de l'énergie
Glucides40.8g89.1% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total45.8g
Protéines
2.9g (6.3%)Lipides
2.1g (4.6%)Glucides
40.8g (89.1%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories196kcal
Protéines2.9g
Lipides2.1g
Glucides40.8g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie10%
Protéines6%
Lipides totaux3%
Glucides15%
Équivalents d'activité (Pour brûler 196 kcal)
🏃♂️Course18minutes
🚴♀️Vélo22minutes
🚶♂️Marche47minutes
🧘♀️Yoga70minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que CHICK PEA & KALE WITH INDIAN SPICES SOUP apporte 196 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 2.9g de protéines, 2.1g de lipides et 40.8g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients