Canned Seafood
WILD-CAUGHT, PREMIUM-SELECT HERRING FILLETS IN CANOLA OIL AND OWN JUICE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie231kcal / 100g
Proteine15.4g45.4% dell'energia
Grassi18.5g54.6% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale33.9g
Proteine
15.4g (45.4%)Grassi
18.5g (54.6%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie231kcal
Proteine15.4g
Grassi18.5g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia12%
Proteine31%
Grassi totali28%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 231 kcal)
🏃♂️Corsa21minuti
🚴♀️Ciclismo26minuti
🚶♂️Camminare55minuti
🧘♀️Yoga83minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di WILD-CAUGHT, PREMIUM-SELECT HERRING FILLETS IN CANOLA OIL AND OWN JUICE contiene 231 kcal. Fornisce 15.4g di proteine, 18.5g di grassi e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti