Canned Seafood
WILD-CAUGHT, PREMIUM-SELECT HERRING FILLETS IN CANOLA OIL AND OWN JUICE
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories231kcal / 100g
Protéines15.4g45.4% de l'énergie
Lipides18.5g54.6% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total33.9g
Protéines
15.4g (45.4%)Lipides
18.5g (54.6%)Glucides
0g (0.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories231kcal
Protéines15.4g
Lipides18.5g
Glucides0.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie12%
Protéines31%
Lipides totaux28%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 231 kcal)
🏃♂️Course21minutes
🚴♀️Vélo26minutes
🚶♂️Marche55minutes
🧘♀️Yoga83minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de WILD-CAUGHT, PREMIUM-SELECT HERRING FILLETS IN CANOLA OIL AND OWN JUICE contient au total 231 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 15.4g de protéines, 18.5g de graisses et 0g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients