Canned Seafood
WILD-CAUGHT, PREMIUM-SELECT HERRING FILLETS IN CANOLA OIL AND OWN JUICE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías231kcal / 100g
Proteínas15.4g45.4% de la energía
Grasas18.5g54.6% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total33.9g
Proteínas
15.4g (45.4%)Grasas
18.5g (54.6%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías231kcal
Proteínas15.4g
Grasas18.5g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía12%
Proteínas31%
Grasas totales28%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 231 kcal)
🏃♂️Correr21minutos
🚴♀️Ciclismo26minutos
🚶♂️Caminar55minutos
🧘♀️Yoga83minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de WILD-CAUGHT, PREMIUM-SELECT HERRING FILLETS IN CANOLA OIL AND OWN JUICE proporciona 231 kcal. Contiene 15.4g de proteínas, 18.5g de grasas y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes