Canned Seafood
TONG YENG, ROAST FISH
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie210kcal / 100g
Proteine20g50.0% dell'energia
Grassi10g25.0% dell'energia
Carboidrati10g25.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale40.0g
Proteine
20g (50.0%)Grassi
10g (25.0%)Carboidrati
10g (25.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie210kcal
Proteine20.0g
Grassi10.0g
Carboidrati10.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine40%
Grassi totali15%
Carboidrati4%
Equivalenti di attività (Per bruciare 210 kcal)
🏃♂️Corsa19minuti
🚴♀️Ciclismo24minuti
🚶♂️Camminare50minuti
🧘♀️Yoga75minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per TONG YENG, ROAST FISH mostrano 210 calorie per 100g. Offre 20g di proteine, 10g di grassi totali e 10g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronVitamin ASodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti