Canned Seafood
TONG YENG, ROAST FISH
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías210kcal / 100g
Proteínas20g50.0% de la energía
Grasas10g25.0% de la energía
Carbohidratos10g25.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total40.0g
Proteínas
20g (50.0%)Grasas
10g (25.0%)Carbohidratos
10g (25.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías210kcal
Proteínas20.0g
Grasas10.0g
Carbohidratos10.0g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas40%
Grasas totales15%
Carbohidratos4%
Equivalentes de actividad (Para quemar 210 kcal)
🏃♂️Correr19minutos
🚴♀️Ciclismo24minutos
🚶♂️Caminar50minutos
🧘♀️Yoga75minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de TONG YENG, ROAST FISH muestra 210 calorías por 100g. Ofrece 20g de proteínas, 10g de grasas y 10g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronVitamin ASodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes