Canned Seafood
TONG YENG, ROAST FISH
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías210kcal / 100g
Proteínas20g50.0% de la energía
Grasas10g25.0% de la energía
Carbohidratos10g25.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total40.0g
Proteínas
20g (50.0%)Grasas
10g (25.0%)Carbohidratos
10g (25.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías210kcal
Proteínas20.0g
Grasas10.0g
Carbohidratos10.0g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas40%
Grasas totales15%
Carbohidratos4%
Equivalentes de actividad (Para quemar 210 kcal)
🏃♂️Correr19minutos
🚴♀️Ciclismo24minutos
🚶♂️Caminar50minutos
🧘♀️Yoga75minutos
🍳
Kitchen Tools for This Recipe
1/3pcs Stainless Steel Eggshell Separator - Quick Peel & Yolk Splitter, Durable Kitchen Baking Essential Tools
4.31 USD
UGREEN Uno USB C HUB 6-in-1 4K60Hz PD100W 10Gbps USB3.2 Splitter Adapter for Laptop Macbook Pro Air USB Expander Docking Station
33.79 USD
Large Capacity Outdoor Camping Storage Bag - Ground Nail Tool Bag with Picnic Cookware Utensils Kit Gas Canister Organizer
10.3 USD
Powered by ZivaShop
Resumen nutricional
La información nutricional de TONG YENG, ROAST FISH muestra 210 calorías por 100g. Ofrece 20g de proteínas, 10g de grasas y 10g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronVitamin ASodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes