Canned Seafood
SMOKED RAINBOW TROUT, SMOKED RAINBOW
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie212kcal / 100g
Proteine25g64.4% dell'energia
Grassi12.5g32.2% dell'energia
Carboidrati1.3g3.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale38.8g
Proteine
25g (64.4%)Grassi
12.5g (32.2%)Carboidrati
1.3g (3.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie212kcal
Proteine25.0g
Grassi12.5g
Carboidrati1.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine50%
Grassi totali19%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 212 kcal)
🏃♂️Corsa19minuti
🚴♀️Ciclismo24minuti
🚶♂️Camminare50minuti
🧘♀️Yoga76minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di SMOKED RAINBOW TROUT, SMOKED RAINBOW contiene 212 kcal. Fornisce 25g di proteine, 12.5g di grassi e 1.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti