Canned Seafood
SMOKED RAINBOW TROUT, SMOKED RAINBOW
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías212kcal / 100g
Proteínas25g64.4% de la energía
Grasas12.5g32.2% de la energía
Carbohidratos1.3g3.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total38.8g
Proteínas
25g (64.4%)Grasas
12.5g (32.2%)Carbohidratos
1.3g (3.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías212kcal
Proteínas25.0g
Grasas12.5g
Carbohidratos1.3g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas50%
Grasas totales19%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 212 kcal)
🏃♂️Correr19minutos
🚴♀️Ciclismo24minutos
🚶♂️Caminar50minutos
🧘♀️Yoga76minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de SMOKED RAINBOW TROUT, SMOKED RAINBOW proporciona 212 kcal. Contiene 25g de proteínas, 12.5g de grasas y 1.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes