Canned Seafood
SMOKED RAINBOW TROUT, SMOKED RAINBOW
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories212kcal / 100g
Protéines25g64.4% de l'énergie
Lipides12.5g32.2% de l'énergie
Glucides1.3g3.4% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total38.8g
Protéines
25g (64.4%)Lipides
12.5g (32.2%)Glucides
1.3g (3.4%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories212kcal
Protéines25.0g
Lipides12.5g
Glucides1.3g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie11%
Protéines50%
Lipides totaux19%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 212 kcal)
🏃♂️Course19minutes
🚴♀️Vélo24minutes
🚶♂️Marche50minutes
🧘♀️Yoga76minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de SMOKED RAINBOW TROUT, SMOKED RAINBOW contient au total 212 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 25g de protéines, 12.5g de graisses et 1.3g de glucides.
Vitamines et micronutriments
IronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients