Canned Seafood
SMOKED OYSTERS IN WATER
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie141kcal / 100g
Proteine14.1g46.1% dell'energia
Grassi4.7g15.4% dell'energia
Carboidrati11.8g38.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale30.6g
Proteine
14.1g (46.1%)Grassi
4.7g (15.4%)Carboidrati
11.8g (38.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie141kcal
Proteine14.1g
Grassi4.7g
Carboidrati11.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine28%
Grassi totali7%
Carboidrati4%
Equivalenti di attività (Per bruciare 141 kcal)
🏃♂️Corsa13minuti
🚴♀️Ciclismo16minuti
🚶♂️Camminare34minuti
🧘♀️Yoga50minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di SMOKED OYSTERS IN WATER contiene 141 kcal. Fornisce 14.1g di proteine, 4.7g di grassi e 11.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti