Canned Seafood
SMOKED OYSTERS IN WATER
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories141kcal / 100g
Protéines14.1g46.1% de l'énergie
Lipides4.7g15.4% de l'énergie
Glucides11.8g38.6% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total30.6g
Protéines
14.1g (46.1%)Lipides
4.7g (15.4%)Glucides
11.8g (38.6%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories141kcal
Protéines14.1g
Lipides4.7g
Glucides11.8g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie7%
Protéines28%
Lipides totaux7%
Glucides4%
Équivalents d'activité (Pour brûler 141 kcal)
🏃♂️Course13minutes
🚴♀️Vélo16minutes
🚶♂️Marche34minutes
🧘♀️Yoga50minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de SMOKED OYSTERS IN WATER contient au total 141 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 14.1g de protéines, 4.7g de graisses et 11.8g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumIronSodiumVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients