Canned Seafood
SMOKED OYSTERS IN WATER
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías141kcal / 100g
Proteínas14.1g46.1% de la energía
Grasas4.7g15.4% de la energía
Carbohidratos11.8g38.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total30.6g
Proteínas
14.1g (46.1%)Grasas
4.7g (15.4%)Carbohidratos
11.8g (38.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías141kcal
Proteínas14.1g
Grasas4.7g
Carbohidratos11.8g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas28%
Grasas totales7%
Carbohidratos4%
Equivalentes de actividad (Para quemar 141 kcal)
🏃♂️Correr13minutos
🚴♀️Ciclismo16minutos
🚶♂️Caminar34minutos
🧘♀️Yoga50minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de SMOKED OYSTERS IN WATER proporciona 141 kcal. Contiene 14.1g de proteínas, 4.7g de grasas y 11.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes