Canned Seafood
SMOKED OYSTERS IN OLIVE OIL, SMOKED IN OLIVE OIL
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie224kcal / 100g
Proteine16.5g42.4% dell'energia
Grassi15.3g39.3% dell'energia
Carboidrati7.1g18.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale38.9g
Proteine
16.5g (42.4%)Grassi
15.3g (39.3%)Carboidrati
7.1g (18.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie224kcal
Proteine16.5g
Grassi15.3g
Carboidrati7.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine33%
Grassi totali24%
Carboidrati3%
Equivalenti di attività (Per bruciare 224 kcal)
🏃♂️Corsa20minuti
🚴♀️Ciclismo25minuti
🚶♂️Camminare53minuti
🧘♀️Yoga80minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, SMOKED OYSTERS IN OLIVE OIL, SMOKED IN OLIVE OIL offre un apporto di 224 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 16.5g di proteine, 15.3g di grassi e 7.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti