Canned Seafood
SMOKED OYSTERS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie169kcal / 100g
Proteine14.6g47.1% dell'energia
Grassi9.1g29.4% dell'energia
Carboidrati7.3g23.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale31.0g
Proteine
14.6g (47.1%)Grassi
9.1g (29.4%)Carboidrati
7.3g (23.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie169kcal
Proteine14.6g
Grassi9.1g
Carboidrati7.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia8%
Proteine29%
Grassi totali14%
Carboidrati3%
Equivalenti di attività (Per bruciare 169 kcal)
🏃♂️Corsa15minuti
🚴♀️Ciclismo19minuti
🚶♂️Camminare40minuti
🧘♀️Yoga60minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, SMOKED OYSTERS offre un apporto di 169 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 14.6g di proteine, 9.1g di grassi e 7.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti