Canned Seafood
SMOKED OYSTERS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories169kcal / 100g
Protéines14.6g47.1% de l'énergie
Lipides9.1g29.4% de l'énergie
Glucides7.3g23.5% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total31.0g
Protéines
14.6g (47.1%)Lipides
9.1g (29.4%)Glucides
7.3g (23.5%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories169kcal
Protéines14.6g
Lipides9.1g
Glucides7.3g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie8%
Protéines29%
Lipides totaux14%
Glucides3%
Équivalents d'activité (Pour brûler 169 kcal)
🏃♂️Course15minutes
🚴♀️Vélo19minutes
🚶♂️Marche40minutes
🧘♀️Yoga60minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que SMOKED OYSTERS apporte 169 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 14.6g de protéines, 9.1g de lipides et 7.3g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumIronSodiumVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients