Canned Seafood
SMOKED OYSTERS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías169kcal / 100g
Proteínas14.6g47.1% de la energía
Grasas9.1g29.4% de la energía
Carbohidratos7.3g23.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total31.0g
Proteínas
14.6g (47.1%)Grasas
9.1g (29.4%)Carbohidratos
7.3g (23.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías169kcal
Proteínas14.6g
Grasas9.1g
Carbohidratos7.3g
% del valor diario recomendado
Energía8%
Proteínas29%
Grasas totales14%
Carbohidratos3%
Equivalentes de actividad (Para quemar 169 kcal)
🏃♂️Correr15minutos
🚴♀️Ciclismo19minutos
🚶♂️Caminar40minutos
🧘♀️Yoga60minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de SMOKED OYSTERS revela un aporte de 169 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 14.6g de proteínas, 9.1g de lípidos y 7.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes