Canned Seafood
SMOKED BABY CLAMS HAND PACKED IN OIL, SMOKED
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie235kcal / 100g
Proteine16.5g42.5% dell'energia
Grassi17.6g45.4% dell'energia
Carboidrati4.7g12.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale38.8g
Proteine
16.5g (42.5%)Grassi
17.6g (45.4%)Carboidrati
4.7g (12.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie235kcal
Proteine16.5g
Grassi17.6g
Carboidrati4.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia12%
Proteine33%
Grassi totali27%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 235 kcal)
🏃♂️Corsa21minuti
🚴♀️Ciclismo27minuti
🚶♂️Camminare56minuti
🧘♀️Yoga84minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per SMOKED BABY CLAMS HAND PACKED IN OIL, SMOKED mostrano 235 calorie per 100g. Offre 16.5g di proteine, 17.6g di grassi totali e 4.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti