Canned Seafood
SMOKED BABY CLAMS HAND PACKED IN OIL, SMOKED
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien235kcal / 100g
Protein16.5g42.5% der Energie
Fett17.6g45.4% der Energie
Kohlenhydrate4.7g12.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt38.8g
Protein
16.5g (42.5%)Fett
17.6g (45.4%)Kohlenhydrate
4.7g (12.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien235kcal
Protein16.5g
Fett17.6g
Kohlenhydrate4.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein33%
Gesamtfett27%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 235 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen21Minuten
🚴♀️Radfahren27Minuten
🚶♂️Gehen56Minuten
🧘♀️Yoga84Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für SMOKED BABY CLAMS HAND PACKED IN OIL, SMOKED zeigen 235 Kalorien pro 100g. Es liefert 16.5g Protein, 17.6g Fettgehalt und 4.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten